Choroby gardła

Wednesday, September 1 2010

Jak nie zachorować w upalne dni?

Nadeszło lato. Ciepło, słońce to główne motywy tego okresu. Jednak, aby spędzić je aktywnie i tak żeby było, co wspominać należy odpowiednio o siebie zadbać. Więc co robić i jak zapobiec przed zachorowaniem w upalne dni?

Oprócz zachorowania należy również pamiętać o odpowiedniej ochronie swojej skóry przed nadmiernym promieniowaniem. Trzeba zaopatrzyć się we właściwe kremy, które chronią przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB. W upalne dni przede wszystkim należy spożywać dużą ilość płynów. Dzienna ich dawka to dwa litry. Najlepiej spożywać wodę mineralną niegazowaną. Oprócz odpowiedniej ilości płynów trzeba również pamiętać o jedzeniu owoców, której posiadają niezmierzone bogactwa nie tylko poprawiające stan naszego zdrowia, ale i również nasz wygląd. Poza tym należy stosować się do zasad higieny. Starać się nie przebywać w skupiskach ludzi gdzie mogą być osoby zarażone. Korzystać jedynie ze zbiorników wodnych, które są sprawdzone i zbadane.

Oprócz tych zasad należy jeszcze pamiętać o szeregu innych, które w pewnym stopniu obronią nas przed zarazkami. Dzięki czemu w lato możemy cieszyć się pełnym słońcem, opalając się na plaży zamiast leżeć w łóżku i zdrowieć.

Czy warto brać antybiotyki?

W czasie, gdy złapiemy jakąś infekcję i zachorujemy, myślimy tylko o tym by jak najszybciej być znowu zdrowym. Ciągłe leżenie w łóżku po prostu nas nudzi. Dlatego też warto przyjmować antybiotyki, gdyż żadne inne leki nie radzą sobie tak dobrze z infekcjami jak one. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach ich zażywania.

Najważniejsze jest to, że w kuracji antybiotykowej nie można spożywać alkoholu. Nawet śladowe ilości tego preparatu mogą wejść w interakcje z niektórymi antybiotykami. Mogą również utrudniać lub zwiększać ich wchłanianie. Należy również pamiętać, że lekarstwo trzeba przyjmować godzinę przed jedzeniem lub dwie godziny po nim. Jest to bardzo ważne, ponieważ każdy posiłek zmniejsza przyswajanie substancji zawartych w leku. Zaczynając jakąkolwiek kurację antybiotykową należy zwracać uwagę na to, jak nasz organizm reaguje na lekarstwa. Na ogół każdej terapii towarzyszą lekkie działania niepożądane, jednak, gdy mamy tu do czynienia z biegunką, wymiotami, czy większym osłabieniu, musimy wtedy zwrócić się do lekarza po konsultację i zmianę leku. Antybiotyki na ogół są bardzo sztuczne w swoim działaniu i szybko pomagają nam przezwyciężyć chorobę. Lecz trzeba pamiętać o kilku zasadach właściwego ich stosowania.

Jak skutecznie leczyć grypę?

Żyjąc szybko, zazwyczaj w ciągłym stresie jesteśmy bardzo podatni na złapanie jakiejś infekcji. Zazwyczaj choroba, z jaką ciągle się spotykamy jest grypa. Gdy nie chcemy pozwolić sobie na urlop i wziąć zwolnienia lekarskiego, musimy szybko działać, by infekcja nie zaatakowała innych ważniejszych organów.

Zwykle w pierwszym odruchu sięgamy po środki witaminowe, które wzmocnią nasz organizm. Następnie łagodzimy powstałe już objawy przeziębienia takie jak katar czy kaszel. Dlatego też w tym czasie zazwyczaj sięgamy po domowe sposoby i wykonujemy inhalację. Jeśli jednak przeziębienie się nasila, a do objawów już istniejących dochodzą kolejne, wtedy zazwyczaj udajemy się do lekarza bądź apteki. Zwykle zamiast wybierać kilka preparatów na poszczególne dolegliwości, decydujemy się na leki złożone, które jednocześnie potrafią działać na katar, kaszel, gorączkę i inne. Aby skutecznie się wyleczyć musimy jednak poświęcić trochę czasu na wypoczęcie oraz nabranie sił. Najlepiej starać się nie wykonywać ciężkich prac tylko spędzać jak najwięcej czasu w łóżku.

Choć żyjąc w tak szybkim tempie zwykle nie mamy czasu, aby chorować, to jednak warto, gdy przeziębimy się, porządnie wyleczyć chorobę, by nie miała ona poważniejszych nawrotów.

Niebezpieczne choroby niemowląt

Małe dzieci zawsze wnoszą wiele radości do domu, lecz tylko wtedy, gdy są w pełni zdrowe. Pierwszy rok niemowlaka jest bardzo ważny. Wtedy to jest najbardziej podatny na różne choroby, gdyż jego układ immunologiczny nie jest jeszcze w pełni dojrzały.

Najczęstszą przypadłością dzieci w okresie niemowlęcym jest kolka. Zwykle dziecko wtedy strasznie płacze, krzyczy a jego brzuszek staje się twardy. Zazwyczaj przyczynom kolki jest niewłaściwa dieta karmiącej piersią mamy lub alergia pokarmowa dziecka. Zwykle można poradzić sobie z nią w domowych warunkach. Kolejnym przykładem chorób niemowląt jest zapalenie płuc. Powodują je wirusy i bakterie, a w związku z niedojrzałym układem immunologicznym niemowlęta są na nie bardzo podatne. Po właściwym odczytaniu sygnałów dziecka należy niezwłocznie udać się do lekarza. Niebezpieczną chorobą niemowląt jest również ostre zapalenie ucha środkowego. Zazwyczaj jest ona poprzedzona infekcją górnych dróg oddechowych. W przypadku rozpoznaniu tego schorzenia, dziecko będzie poddane antybiotykoterapii.

Niemowlę najbardziej narażone jest na złapanie groźnych wirusów. Ochrona, więc jest bardzo ważna, a zauważając jakieś nieprawidłowości, najlepiej od razu zgłosić się do lekarza.

Powered by